足球防守技巧： 1、区域防守所谓区域防守就是指全队在防守时,层层设防,形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。主要是对进入自己防守区域的对方队员实施盯人防守，当对方进攻队员交叉跑位到另一个防守区域时，我方防守队员和该区域防守队员交换防守任务，一般不越区盯人，不受对方的牵引。防守队员的保护由在其身后的队员来保护和支援。当对方强行突破或无球跑动切入接球时防守队员就要紧追盯防。2、人盯人防守人盯人防守基本上就是各人专盯防自己的防守对象，防守对象跑到那，自己就得跑到那，不交换防守对象，不受防守区域限制，后方队员间的保护主要由最后的拖后中卫进行区域保护和补位。3、混合防守混合防守就是人盯人防守加区域防守的结合。这种防守体系中的盯人是将对方中最具有突破威胁或组织者死死盯住，通常是两个中卫中的一个去实施，另一个成为拖后中卫“清道夫”。扩展资料：足球是一种球类运动，它也指足球比赛中的用球，但在这里它代表前者。古代足球起源于中国，现代足球起源于英国，被认为是世界第一运动，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。 现代标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。足球比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。

足球战术千变万化，但是不管如何变化，都一定有基本的原则与概念，在进攻与防守时，各有五大原则，如果要对足球比赛的运行有基本的认识，这十大原则你不可不知： 首先是防守的五原则他们分别是：防守五原则(Principlesofdefending)拖延Delay深度与掩护Depth/cover紧密Compactness平衡Balance耐性与纪律Patience/discipline防守的第一个原则是拖延，在对方持球的时候，防守球员最重要的任务就是对持球者进行压迫，让他不管是盘球或是传球，都不能有效的向防守方的球门前进，如果能迫使对方形成回传，就是成功的第一步。第二个原则是深度与掩护，这里指的是，防守时必须有纵深，才能够有人在第二防守位置掩护，而不是平行的防守，这样一旦第一防线失守，就会让对方长驱直入。具有深度的防守，可以形成不同层次的防线。不具深度的防守，一旦被突破就会很危险。第三个原则是紧密，在防守的时候，要尽量拉近防守球员间的距离，这样可以减少对方传出穿越球的空间，把对方的传球路线阻隔在防守圈的外围。第四个原则是平衡，在防守的时候，要注意在球场上的人员分布，尽可能均衡的布置在每一个需要防守的区域，也不要有重迭在同一位置的人员，达成控制整个场域的效果。第五个原则是耐性与纪律，在防守时必须坚守自己的岗位，不要轻易的被对方引诱，并且要跟队友彼此紧密的配合，才能达到防守的效果而不致出现漏洞。反之，在进攻的时候，也有刚好跟防守原则相对的五大原则：进攻五原则(Principlesofattacking)分散/宽度和深度Dispersal(widthanddepth)支援Support渗透Penetration机动而不可测Unpredictability/mobility创造力与随机应变Improvisation/creativity进攻第一个原则是分散，在场上的球员，要充分利用球场的长度与宽度，进攻方的站位站得越开，对方的防守范围就会变大，防守球员之间的距离也会拉长，当然也就越难防守。第二个原则是支援，在队友的身边，必须要有人持续不断的跑位接应，除了吸引对方的防守之外，还能让队友有最多传球路线可以选择，否则进攻就会流于单打独斗。第三个原则是渗透，防守时要想办法把进攻方的球员跟球挡在外围，进攻时刚好相反，必须想办法让人员进到对方的防守圈内，当然也要想办法把球传进去。第四个原则是机动而不可测，防守时我们说要有均衡的布置，但是进攻时可以针对对方的弱点，在局部区域，投入大量的兵力，形成人数上的优势，前锋的跑动也要经常变换方式与路线，才能让对方捉摸不定。 第五个原则是创造力与随机应变，在防守时我们强调要有耐心并遵守纪律，但是进攻时更需要的是球员的临场发挥跟创意，视场上的情况随机应变，才能出奇致胜!!!

进攻战术原则，无非是利用本方球员的跑动、穿插、配合、调度、传球等等一切可以利用的手段，撕开对方的阵型，找到对方的漏洞，将球送进对方的球门。 防守战术原则，利用抢断、组织阵型、跑动填补空档，使得进攻方无法找到本方的空档，让对方无处传球，无处射门。说起来容易，做起来就复杂，难多了。 这些事本人的一些愚见，见谅。
进攻：边路突破，下底传中...... 防守：积极反抢，全攻全守......
进攻：进球或者让队友进球 防守：不让对方进球

防守战术可分为两种基本类型： 1、盯人紧逼防守（人盯人防守），即在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守；2、区域紧逼防守（盯人和区域相结合），即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。3、盯人防守即各自都有明确的防守对象，如对方左边锋大幅度地斜插至右路，则右后卫紧跟盯防，不交替看守。注意点： 防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权；保护是为了更好地紧逼和控制空当。

防守原则有四点：1延缓进攻;2对口平衡；3收缩保护；4紧盯控制；如果你那点不明白！给我发信我告诉你！这是些原则都是国际足联公布的不是我自己想的！我也想不出来！
站位稳，卡位准，下脚狠！预判与假动作（防守假动作，故意露出破绽，让进攻方进入你设计的陷阱）兼备，速度与身体的结合！就这么多了！
知道，就不告你！！